FUSSY BABY 101：關於絞痛和脹氣
是什麼導致嬰兒煩躁？
氣體！每個嬰兒在四個月的某個時候都會遇到脹氣問題，因為他們尚未成熟的內臟仍在發育。母乳喂養和奶瓶餵養的嬰兒都會產生脹氣，這是導致嬰兒煩躁的最常見原因之一。
您如何判斷您的寶寶是否脹氣？
以下是寶寶脹氣時的一些症狀，
1. 打嗝——打嗝是自然排出氣體的方式，所有媽媽都應該在每次餵食後給寶寶打嗝。但是，持續打嗝、打嗝或吐奶可能意味著寶寶在餵食期間吞嚥了太多空氣。
2. 腹脹——當氣體滯留在嬰兒的腸道中時，它就像一個軟木塞，阻礙了胃液的流動。這會導致寶寶的肚子顯得腫脹、臃腫。
3. 腸胃脹氣——放屁是非常正常的，大多數寶寶每天會放氣 15-20 次。但除此之外，可能表明您的寶寶沒有正確消化食物。
4. 煩躁——嬰兒哭鬧的原因千奇百怪，父母很難判斷嬰兒是不是因為脹氣而哭鬧。氣哭聲更尖銳，有“Eairth”的聲音。此外，如果哭聲伴有紅臉、緊握拳頭和咕嚕聲，則表明有氣體滯留。
是什麼導致氣體滯留在嬰兒體內？ 1. 餵養不當——如果嬰兒沒有正確含住乳房或奶瓶，可能會導致吞嚥過多空氣。如果寶寶吃得太快，寶寶的身體會增加腸道氣體來分解多餘的乳糖。為防止這種情況發生，嘗試在母乳喂養時讓嬰兒保持一定角度，或者在奶瓶餵養時保持垂直位置，因為這會減慢牛奶流入嬰兒嘴巴和喉嚨的速度。另外，不要忘記在每次用餐後給寶寶拍嗝。 2. 哭泣——當嬰兒哭泣時，他們會吞下空氣，從而在體內產生氣體。正如您所想像的，這會形成一個自我強化的循環，因為嬰兒會因為被困的氣體而哭泣，併吞下更多的氣體！當嬰兒開始哭泣時，您應該始終及時注意，看看是什麼原因。 3. 乳糖過多——過多的乳糖會導致寶寶的身體增加氣體來消化它。母乳包含前奶和後奶，前奶含有更多的乳糖。為防止嬰兒體內乳糖過多，一些專家建議在哺乳前排空前奶，以幫助減少滯留的氣體。 4. 新食物——由於嬰兒的消化系統尚未發育完全，他們可能難以消化新食物——尤其是含糖量高的食物。新食物不僅會導致脹氣，還會導致寶寶大便失禁。
絞痛 絞痛會導致 6 個月以下嬰兒胃部不適，影響 20% 的嬰兒。患有絞痛問題的嬰兒往往非常挑剔，並且經常會伸展他們的腿並將它們拉到身體上作為排出氣體的方式。下午將是絞痛嬰兒最糟糕的時間，哭鬧時間長達三個小時。 絞痛的原因——絞痛是由三個因素共同引起的：嬰兒不成熟的消化系統、母乳喂養母親的飲食（微量元素，如牛奶蛋白、洋蔥、西蘭花和巧克力），以及嬰兒餵養時吞嚥的空氣量或哭泣。
吐奶
寶寶吐奶不是不正常，但如果每次餵奶後都出現這種情況，並伴有嘔吐、哭鬧和疼痛，就需要去看醫生了。有些嬰兒患有胃食管反流病，通常稱為 GERD。經常可以看到患有 GERD 的嬰兒弓背和膝蓋彎曲。
嬰兒的飲食和氣體 嬰兒吃什麼是脹氣、絞痛和反流的常見原因。為防止寶寶因脹氣問題變得煩躁，您應該謹慎餵養寶寶。 對於6個月以下的寶寶來說，就營養而言，母乳或配方奶粉是他們所需要的。一旦寶寶 6 個月大，您就可以慢慢給他們介紹其他食物了。 對於 12 個月以下的嬰兒，您應該避免給他們餵食過多的食物，這可能會導致嬰兒胃脹氣和刺激。這包括會導致酸度的柑橘類水果、全脂牛奶，以及西蘭花、花椰菜和捲心菜等可能會產生過多氣體的蔬菜。少量餵食時，這些食物不會造成太大問題，但通常不應向嬰兒介紹含糖或油炸食品。